膝を故障しました・・

8月の第1週から休みなく山へ行っていたせいか、ついにひだり膝を痛めてしまいました。

数週間前から兆候はあったのですが、先週の御池からの帰った後、激痛が・・。
しかも痛い場所が毎日変わるという何とも不気味な症状。
疲労性のものだといいのですが、靭帯や関節を痛めているといやだなあ。

明日は雨で山行も中止なので少し様子をみる事にしますか。

うーん、冬山を前にして　辛いなあ。

※何かいい対処法ありませんかね