2009-01-28 ついに予備軍・・・ 日々の雑記 今日、恐れていたものがついに届きました。 年末に受けた健康診断の結果です・・。 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ついに「メタボ予備軍」に編入されてしまいました。 年間50回以上山に行っているのに・・ 運動不足と指摘されてしまいました。 やっぱり食べすぎなんでしょうか。 ※だれかいいダイエット方法を教えてください・・。
