晴山雨泳?
久しぶりのゴーグルはきつかったなー
今日は山行が中止になったせいで、体をもてあましてしまった。
それにしても暑い(というか蒸し暑い)。湿度はいったいいくらなんだろう。
じっとしていても汗が噴出す。
じっとしていても汗が噴出す。
体を動かしつつ、汗もかかない快適なスポーツはと考え、久しぶりにプールに出かけた。
さて、泳いでみて驚いた。
体が全然動かないのである。
体が全然動かないのである。
最初の200mぐらいで肩が痛くなり、脂肪の燃焼開始時間である20分を待たずにダウン・・。
その後、なんとかごまかしながら最低ノルマの1000mをクリアしたものの、肩はまわらず、
息は続かず、プールの端から端までが長かったこと。
その後、なんとかごまかしながら最低ノルマの1000mをクリアしたものの、肩はまわらず、
息は続かず、プールの端から端までが長かったこと。
軽い衝撃を受けプールから上がった後、緩んだ体を眺めながら、周に一度は練習をしようと
できもしない誓いを立ててしまった。
できもしない誓いを立ててしまった。
明日の筋肉痛が怖い。