6月が終わり、7月に入った。
半夏生ということで、スーパーにはタコが並ぶ。
この一ヶ月を振り返ってみると、結婚式2回、飲み会3回、
とやたら宴席が多かった。
反面、満足な山歩きは2回だけ。どう考えても摂取カロリーと
消費カロリーの収支が合わない。
なんて事を考えていたら、答えはしっかり体重に現れていた。
体重計の数字は非常事態を表すレベルに到達している。
このままでは満足に山歩きができない！ やばい！
と、一念発起して、夕食後、ウォーキングに出かけた。
(急なジョギングは膝を痛めるから）
なんのかんので40分。
いったいいつまで続くか。
空には久しぶりに月が出ていた。
